Ontspannen Werken

In de training Ontspannen Werken leer je:

  • Preventief werken aan je mentaal-emotioneel welzijn op korte en lange termijn;
  • Effectief communiceren om je relaties te verbeteren en je doelen te bereiken;
  • Technieken om lichamelijke en mentale stress tegen te gaan;
  • Negatieve denkpatronen herkennen, erkennen, loslaten en veranderen;
  • Oplossingsgericht handelen door specifieke technieken;
  • Je persoonlijke kwaliteiten te herkennen én te gebruiken.


Deze praktische training is naast interactief, informatief, ondersteunend en actief ook ontspannend en voorzien van een gezonde dosis humor!

Waar en wanneer start de volgende training Ontspannen Werken?